WOHLTÄTIGSKEITSARBEIT

Julia, 59: "Nachdem ich über 30 Jahre als Ernährungsjournalistin gearbeitet habe und Mutter von zwei inzwischen erwachsenen Kindern bin, wollte ich mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben und so anderen Müttern helfen, die nicht solches Glück hatten wie ich.  Als meine Kinder ausgezogen waren, hatte ich viel mehr Zeit und wollte nicht untätig auf dem Sofa sitzen!  Ich wollte diese neue Freizeit genießen und etwas tun, das mich interessiert, aber ich hatte bisher nie die Zeit dazu.

Ich begann, mit einer Wohltätigkeitsorganisation zusammenzuarbeiten, die Frauen und Kinder in armen Gemeinden unterstützt und einen Schwerpunkt auf gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und den ersten Lebensmonaten legt. Es fühlt sich gut an, mein Wissen über Lebensmittel und Ernährung für diesen positiven Zweck einzusetzen und da ich selber Mutter bin, kann ich mich sehr gut in einige Probleme dieser Frauen einfühlen.

Ich habe durch diese Arbeit so viele interessante Menschen kennengelernt. Es ist gut zu wissen, dass das Leben von Müttern nicht vorbei ist, wenn die Kinder das Haus verlassen, ganz im Gegenteil! Ich habe ein ganz neues aufregendes Kapitel in meinem Leben begonnen und bin sehr stolz auf die Arbeit, die ich jetzt mache."

Warum nicht?
Stellen Sie sich vor, wie viel Erfahrung Sie bei einem gemeinnützigen Zweck einbringen könnten. Ob es nun um das Sammeln von Spenden oder eine freiwillige Hilfeleistung geht, Wohltätigkeitsorganisationen freuen sich immer über Leute mit eigenen Erfahrungen in bestimmten Bereichen. 

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GRÜNDEN SIE EIN UNTERNEHMEN

Marie, 43: "Ich arbeitete schon seit über 20 Jahren im Vertrieb, aber insgeheim hatte ich schon immer den Wunsch, meine eigene Modeboutique zu eröffnen.  Als ich 40 wurde, erkannte ich, dass der richtige Zeitpunkt dafür gekommen war: Ich besaß eine Wohnung, ein paar Ersparnisse und zudem alle erforderlichen Kontakte – das Einzige, was ich noch brauchte, war etwas Mut!

Ich begann, an Wochenenden zu Modemessen und Großhandelsgeschäften zu reisen und entdeckte bald, dass meine Vertriebskenntnisse beim Verhandeln von Preisen und Geschäftsabschlüssen sehr hilfreich waren.  Ich eröffnete meine Boutique in meiner Gegend und genieße es jetzt, mein eigener Chef zu sein und mein kleines Imperium aufzubauen!

Wenn ich an all die Nächte zurückdenke, in denen ich wach lag und davon träumte, das hier zu tun, muss ich jedes Mal lächeln, wenn ich meinen Laden mit meinem Namen über der Tür sehe.  Für mich war es genau der richtige Zeitpunkt, da ich vor zehn Jahren niemals den Mut, das Wissen oder die Entschlossenheit gehabt hätte, um all das zu realisieren!"

Warum nicht?
Statistiken belegen, dass die Zahl an Unternehmerinnen über 40 zunimmt, also wenn Sie eine Idee haben – sei es die Eröffnung Ihres eigenen Ladens oder die Gründung eines Internetgeschäfts, Ihr Alter spielt keine Rolle!

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BLEIBEN SIE FIT

Sigrid, 50: "Als vor drei Jahren mein erstes Enkelkind geboren wurde, erkannte ich, wie wenig Energie ich hatte. Ich war übergewichtig und frustriert darüber, wie es mich ermüdete.  Ich musste definitiv etwas ändern.

Meine Tochter ist Fitnessfanatikerin und half mir dabei, ein Fitnessstudio in meiner Nähe zu finden, das einen Bereich nur für Frauen anbot. Ich war trotzdem sehr nervös und hatte Angst, dass ich dort nur von sportlichen jungen Frauen umgeben wäre und mir komplett deplatziert vorkommen würde. Außerdem mochte ich nicht wirklich die Idee, auf einem Gerät zu laufen oder Gewichte zu stemmen, aber ich erkannte bald, dass sich in Fitnessstudios viel geändert hatte, seit ich das letzte Mal eines aufsuchte.

Ich wurde einer super Trainerin zugewiesen, bei der ich mich sofort wohlfühlte. Sie erstellte mir einen Trainingsplan, der meinem Alter und meiner Fitness entsprach und machte mich mit Sportarten wie Wasseraerobic und Yoga vertraut, die mir wirklich Spaß machten – im letzten Jahr war ich im Fitnessstudio kein einziges Mal auf einem Laufgerät und ich gehe zwei Mal in der Woche hin!

Ich hätte nie gedacht, dass ich mit 50 fitter sein könnte als mit 40, aber ich bin es!  Neben neuen Freunden, die ich im Fitnesscenter gefunden habe, fühle ich mich jetzt auch viel gesünder und glücklicher – und ich kann jetzt mit meinem kleinen Enkelsohn mithalten!"

Warum nicht?

Sie müssen nicht in ein Fitnessstudio gehen, um fit zu bleiben. Wenn Sie keine Lust haben, auf einem Laufband zu laufen, besuchen Sie doch Kurse wie Pilates, Yoga, Walking oder Schwimmen.

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REISEN

Belinda, 48: "Als meine Kinder das Haus verlassen hatten, begann ich auf Teilzeitbasis in einem Laden zu arbeiten, um neue Leute kennenzulernen und etwas zu tun zu haben. Eine Frau, mit der ich zusammenarbeitete, war ungefähr in meinem Alter und es machte Spaß, mit ihr zu arbeiten. Sie war begeisterte Abenteurerin und immer auf dem Sprung zu exotisch klingenden, weit entlegenen Orten und hatte nach ihrer Rückkehr immer viele aufregende Geschichten zu erzählen.

Ich hatte nie wirklich die Möglichkeit, zu reisen und war ein bisschen eifersüchtig, als mein ältester Sohn eine Weltreise unternahm, bevor er zur Universität ging. Solche Möglichkeiten gab es nicht, als ich jung war, daher überlegte ich nicht lange, als meine neue Freundin mich fragte, ob ich sie auf eine Reise begleiten möchte.

Drei Monate später reiste ich durch Südamerika und besuchte Orte, von denen ich nie gedacht hatte, dass ich sie jemals sehen würde, wie die Galapagosinseln und Machu Picchu.  Es gab mir Selbstbewusstsein und Energie. Ich hätte nie gedacht, dass ich besonders abenteuerlustig sei, aber mich hat wirklich das Reisefieber gepackt.

Ich glaube, dass ich mich jetzt in einer Lebensphase befinde, in der ich die Geschichte und Kultur mehr schätzen kann, als es in meinen Zwanzigern möglich gewesen wäre. Meine Freundin und ich planen gerade unsere nächste Reise nach Nordindien – ich kann es kaum erwarten!"

Warum nicht?

Es gibt viele Reisemöglichkeiten für Frauen in meinem Alter, ob Sie nun auf Kreuzfahrt, Wander- oder Rucksacktour gehen möchten. Denken Sie daran, dass es auch viele Freiwilligenprojekte im Ausland gibt, durch die Sie interessante Orte bereisen und gleichzeitig der örtlichen Gemeinde helfen können.

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BILDEN SIE SICH WEITER

Susanne, 53: "Ich fühlte mich etwas einsam, als meine jüngste Tochter das Haus verließ und zur Universität ging. Ich wollte gern wieder als Sekretärin arbeiten, aber nach einem Blick in die Stellenanzeigen in der Zeitung merkte ich, dass ich ohne gute Computerkenntnisse keine Chance hatte.

Ich hatte in meinen Zwanzigern als Sekretärin für einige hochrangige Geschäftsleute gearbeitet, aber damals gab es noch Schreibmaschinen und Kohlepapier und ich wusste, dass das jetzt eine ganz andere Liga war! Natürlich benutze ich manchmal den Computer, den wir zuhause haben, aber nur für einfache Dinge wie das Surfen im Internet. Als ich sah, was meine Tochter alles mit den Office-Programmen machte, ging ich davon aus, dass dies zu schwierig für mich war und meine Fähigkeiten überstieg. Ich meldete mich für einen Anfänger-Computerkurs an, und da ich bereits tippen konnte, war ich überrascht, wie schnell ich alles aufnahm.  Es war ein tolles Gefühl, dass ich nicht allen hinterherhinkte!

Ich arbeite nun seit zehn Jahren für das gleiche Paar, die beide geschäftlich viel unterwegs sind und mir die Leitung des Londoner Büros überließen. Ich bin mir nicht sicher, wer wen mehr braucht, und es ist einfach ein tolles Gefühl, wieder zurück in der Arbeitswelt zu sein und Verantwortung zu tragen."

Warum nicht?

Suchen Sie nach den Universitäten oder Hochschulen in Ihrer Gegend und fordern Sie deren Prospekte an. Es gibt auch Organisationen, bei denen Sie von zuhause oder abends Unterricht nehmen können, wenn Sie mehr Flexibilität benötigen.

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